건강5 다크서클 없애는 법 "너 판다 닮았어"라는 말 들어 본 적 있으실까요? 또는 "영화 에 나오는 꼬마아이 같아"라는 말에 상처받아본 적 있으실까요? 저는 둘 다 들어봤습니다. 그래서 다크서클 없애고 싶었죠. 다크서클 없애는 법 정말 없을까요? 저는 다크서클을 없애기 위해 별짓 다 해본 것 같아요. 조금이나마 효과 있었던 방법을 남겨보려 합니다. 목차 1. 한의원에서 피 뽑아 치료받기 2. 피부과에서 프락셀 치료 3. 혈관레이저를 알게 돼서 4. 리쥬란힐러를 맞아보다 5. 연어 먹으면 정말 옅어질까? 한의원에서 피 뽑아 치료받기 다크서클은 남녀노소 고민일 거예요. 다크서클 원인은 유전도 있겠지만, 피로가 쌓이면 눈밑에 다크써클이 생기게 됩니다. 다크써클이 심할 경우 상대방에게 피곤하고 어두운 인상을 주게 되죠. 이를 해결하고자.. 2023. 6. 27. 얼굴 작아지는 법 저는 얼굴이 둥급니다. 그래서 콤플렉스인데요. 여러분은 어떠신가요? 얼굴 작아지는 법을 찾고 계신가요. 제가 경험했던 경락이나 피부과에서 받아 본 시술에 대해 남겨봅니다. 목차 1. 경략 효과 있을까? 2. 피부과 시술받기 3. 얼굴 작아지는 혈자리 4. 엎드려 눕지 않기 5. 뭉친 어깨 풀기 경략 효과 있을까? 얼굴이 작은 사람을 보면 부럽습니다. 유전적으로 작은 사람들이 있죠. 그렇지만 저처럼 얼굴형 때문에 고민이라면 피부과도 다녀보고 그랬을 거예요. 어깨가 뭉치면 자연스럽게 목도 아프죠. 바른 자세를 유지하기 힘들어요. 그래서 얼굴 비대칭이 일어날 수 있습니다. 나도 모르게 자세를 잘못하고 있기 때문이죠. 얼굴을 눌러주면 얼굴이 일시적으로 정리된 느낌이 들어요. 그래서 경락을 받으러 다닌 적이 있었.. 2023. 6. 26. 목디스크 치료방법 및 도수치료 경추 디스크는 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져나와 신경근이나 척수를 누르는 질환입니다. 목디스크로 병원에 가게 되면 어떤 방법으로 치료하는지 알아보려 합니다.목차규칙적으로 스트레칭하기약물치료받기베개 교체하기도수치료받기필라테스 배우기 규칙적으로 스트레칭하기 보통 초기에는 뒷목이 땅겨지고 어깨가 뻐근해지는 초기 증상을 보입니다. 하지만 하루아침에 목디스크를 판단받는 게 아닙니다. 장시간 컴퓨터 작업을 하는 직장인들은 잦은 뒷목 통증이나 어깨 통증으로 고생을 하는데요. 통증이 축적되게 되는데, 규칙적으로 스트레칭을 하지 않거나 올바른 자세를 취하지 않을 경우 목디스크는 나이와 상관없이 빨리 찾아옵니다. 상식으로 이미 알고 있을 것입니다. 50분 앉아 있으면 10분 정도는 스.. 2023. 4. 14. 이전 1 2 다음
