인모드 효과 얼굴 작아지는 법

최근, 톱모델 한혜진이 Youtube를 통해 얼굴이 작아지는 법을 공개했다. 얼굴라인은 관리할수록 매끄러워질 수 있으며, 얼굴이 작아지는 효과가 있기 때문에 관리한다. 겨울방학과 함께 여대생들은 외모를 가꾸는 시즌이다. 페이스 라인을 관리할수록 날렵하고 작아 보이는 데다 전체적인 비율이 좋아 보이기 때문이다. 얼굴이 작아지는 법은 누구나 관심을 갖게 된다.

목차

1. 얼굴 작아지는 법

2. 규칙적인 활동하기

3. 얼굴 경락받기

4. 슈링크 및 인모드 관리받기

얼굴 작아지는 법

남녀노소 누구나 얼굴 크기에 신경 쓸 수 있다. 얼굴 크기가 작은 사람도 얼굴이 커지지 않게 관리한다. 크고 둥근 얼굴 때문에 스트레스를 받을 수 있다. 사진을 찍을 때 넓적하게 나오기 때문이다. 집에서 관리를 하는 방법보다 피부관리실이나 병원에서 관리받는 게 더 효과적이다. 사실 집에서 얼굴 크기를 줄이는 방법은 기구를 통해 관리를 할 수 있지만, 집에서 10분 이상 투자하기 귀찮을 수 있다.

 

추운 겨울이 되면 떨어진 피부 탄력 때문에 고민하는 사람들이 늘고 있다. 피부 시술 중 하나인 슈링크는 피부 안쪽부터 탄력을 높여 뺨 처짐, 이중턱 등의 문제를 개선할 수 있다. 또한 슈링크 300회 시술 강도에 따라 결과가 달라지는데, 숙련도 높은 전문의에게 찾아가야 한다. 규칙적인 운동을 통해 얼굴이 작아질 수 있다. 이러한 방법은 오랜 시간이 걸리고, 드라마틱한 변화를 마주하기란 한계가 있을 수 있다. 눈에 띄는 효과를 얻고 싶다면 피부과 전문의가 시행하는 리프팅 시술을 알아보는 게 좋다.

 

레이저 리프팅은 절개나 주사 없이 특정 에너지를 사용해 피부 탄력 개선에 도움을 주는 것을 의미한다. 현재 다양한 형태의 레이저 리프팅이 출시되고 있는데, 크게 고주파 방식과 초음파 방식으로 나눌 수 있다. 이러한 리프팅은 주름을 개선할 뿐만 아니라 탄력을 높여 얼굴이 일정기간 동안 작아 보이는 효과가 있다. 슈링크를 받는다고 해서 얼굴이 엄청 작아지진 않는다. 얼굴이 작아지는 법은 피부과에서 리프팅, 얼굴 경락, 규칙적인 활동으로 작아질 수 있다. 꾸준하게 관리하면 지금의 얼굴보다 작아질 수 있지만, 뼈를 깎는 수술이 아니라면 얼굴이 주먹만큼 작아지기란 불가능하다.

규칙적인 활동하기

현재 과체중이라면 다이어트를 통해 얼굴이 작아질 수 있다. 당연한 이야기지만, 몸의 체중이 불어나면 얼굴 살도 생기게 된다. 만약 규칙적인 운동을 통해 체중이 낮아지면 얼굴 살도 줄어들었다는 이야기다. 다이어트를 하다 보면 특정 부위만 빼는 것은 불가능하다. 하지만 규칙적인 식사와 운동으로 건강한 체형을 유지하면서 얼굴 살도 감소될 것이다. 건강하게 살을 빼는 게 가장 좋은 방법이다. 과체중이 아닌 경우 얼굴을 작게 만들기 위해서는 규칙적인 습관을 통해 얼굴이 커지지 않도록 해야 한다.

살을 무조건 빼는 방식은 건강이 오히려 악영향을 미친다. 또한 피부가 푸석해지거나 윤기가 사라질 수 있다. 오히려 주름으로 인해 얼굴이 작아지더라도 늙어 보일 수 있다. 원푸드 다이어트는 하지 않도록 하자. 유산소 운동과 근력 운동을 번갈아 하여 체중 감량과 근력을 키우면서 살을 빼야 한다.

 

식이섬유가 많이 함유된 녹색 채소를 먹는 게 좋다. 지방이 많은 음식을 자주 섭취하게 되면 얼굴 부기가 잘 빠지지 않게 된다. 고기류를 끊을 수 없다면 섭취량을 줄이는 게 현명하다. 건강에 좋지 않은 영양소가 몸에 쌓이게 되면 피부 표면이 울퉁부퉁 해지거나 피부 표면 등의 흉살로 이어질 수 있다.

 

얼굴이 작아지는 방법은 몸에 밸런스가 무너지지 않게 잘 관리해야 한다. 불안정한 자세로 인한 골격의 변화는 근육의 힘의 방향을 바꾸고 이와 관련된 근막의 기능, 피부의 흡착력, 근막을 약화시킨다. 무작정 다이어트를 한다고 해서 살이 빠지는 것이 아니다. 몸의 상태를 확인하고 올바른 자세를 찾아 얼굴 근육이 굳어버리지 않게 관리하도록 하자.

얼굴 경락받기

나이가 들수록 우리 몸은 점점 단단해지고 혈액순환이 잘 되지 않으며 마사지를 통해 근육을 풀어주면 혈액순환이 잘 된다. 셀룰라이트와 부종도 줄일 수 있고, 라인이 깔끔하게 정리된 것도 느껴진다. 손끝을 이용해 얼굴 전체를 자극하는 페이스 마사지는 혈액순환에 탁월한 효과가 있다. 특히 피부 깊숙이 쌓인 노폐물을 제거해 매끄러운 피부를 만들어준다. 또한 이마와 광대뼈의 지압을 통해 얼굴 윤곽을 살리며, 얼굴의 부기를 줄여 날씬해 보이게 한다. 얼굴 부기를 줄이는 방법으로 얼굴 마사지를 하는 것이 도움이 될 수 있다. 얼굴 마사지는 얼굴을 작게 만드는 데 주로 사용되는 마사지로 부어오른 얼굴에 효과적이지만 턱관절 근육과 기형적인 안면조직을 교정해 불필요한 살과 근육을 줄여 얼굴이 작아 보일 수 있다.

 

얼굴 경락을 받아본 적이 있다. 평소에 얼굴을 지압하거나 관리 기기를 이용하여 시간을 두고 관리하는 경우는 없었다. 마사지를 받아본 사람은 알겠지만, 관리사 지압이 좋을 경우 너무나 아프다. 얼굴에 일정 압을 주는 경우가 없기 때문에 굉장히 아프고 신세계이다. 그동안 쌓인 노폐물이 분해가 되지 않을 수 없을 것 같다.

 

얼굴 경락 마사지는 꾸준히 받게 되면 효과가 나타난다. 평소보다 얼굴이 작아진 게 눈에 보인다. 또한 모델링 팩을 통해 기존 얼굴 사이즈와 비교할 수 있다. 얼굴 관리뿐만 아니라 틀어진 허리도 펴주기 때문에 구부정한 허리가 펴지는 효과도 얻을 수 있다. 얼굴 경락 효과는 이중턱을 줄여주고 바른 자세를 만들어 주며, 매끈한 얼굴라인을 만들 수 있다. 집에서는 얼굴보다는 목, 겨드랑이, 쇄골 쪽을 마사지하고 경락에 익숙해지면 얼굴, 두피, 몸 등 근육을 따라 마사지하는 게 좋다. 얼굴 부기를 줄이고 싶을 때는 기능성 화장품을 듬뿍 바르고 턱선과 목덜미 등을 마사지하면 된다.

슈링크 및 인모드 관리받기

평소에 꾸준한 운동을 하며 피부과에서 관리받는 게 최고의 방법이다. 연예인처럼 똑같이 관리하는 게 외모를 가꾸는 비결 아니겠는가? 슈링크와 인모드를 두 가지 다 받아본 사람으로서 둘 다 가격도 저렴하고 괜찮은 시술이라고 생각한다. 우선 슈링크 가격은 10만 원 초반이고, 인모드는 20만 원 초반이다. 통증은 둘 다 아픈 편이고, 슈링크는 약간의 멍이 들 수 있지만, 인모드는 1주일 정도 붉은 기운이 얼굴에 남게 된다. 자신에게 맞는 관리를 받는 게 중요하다. 관리 후 얼굴 윤곽 주사를 같이 진행하면 좀 더 효과적이다.

 

남자도 윤곽 주사에 관심도가 높아지고 있다. 수술을 하지 않더라도 얼굴이 작아지는 법이 있다면 남녀노소 다 관심을 갖게 된다. 인모드와 슈링크 둘 다 추천한다. 하지만 인모드 관리 후 붉은 기운이 오랫동안 남아 회사 출근하는 데 있어 불편함이 있었다. 윤곽 주사 효과 덕분인지 평소보다 얼굴이 작아 보이는 변화도 있었던 것 같다. 얼굴이 작아지기 위해서는 꾸준하게 관리를 해야 한다. 얼굴 경락과 피부과에서 꾸준히 관리를 받으면 효과는 분명히 있을 것이다.