끌어당김의 법칙 r=vd

"생생하게 꿈꾸면 이루어진다." 이지성 작가의 <꿈꾸는 다락방>에 나오는 법칙이다. 원하는 꿈을 꾸게 되면 이루어질까요? 간절하게 꿈꾸고 행동을 해야 합니다. 마인드셋 하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

목차

1. 생생하게 꿈꾸면 이루어진다

2. 성공한 내 모습 그려보기

3. 5분 동안 명상 하기

4. 생각만 하지 말고 실천하기

5. 동기부여 책 읽기

6. 나에게 질문하기

7. 새로운 경험찾기

생생하게 꿈꾸면 이루어진다

 

책을 좋아하지 않는 사람도 저자 론다 번의 <시크릿>을 알 것입니다. 끌어당김의 법칙은 나에게 일어나는 긍정적인 일과 부정적인 일들이 나의 생각과 행동에 의해 통제될 수 있다는 믿음입니다. 내 마음의 에너지가 우주까지 전달이 된다는 이야기죠. 이 에너지를 어떻게 사용하느냐에 따라 인생이 달라진다는 책 내용입니다. 온 우주가 내가 원하는 것을 이룰 수 있게 도와준다고 합니다. 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 가장 중요하다는 내용이 와닿기도 하면서 얼토당토않는 이야기처럼 들리기도 합니다.

 

생생하게 꿈꾸면 이루어질까요? 생각이 바뀌면 행동은 바뀌게 됩니다. 내가 진행하고 있는 일을 처음부터 할 수 없다고 리밋 해버리면 그 이상 해낼 수 없습니다. 긍정적인 마음을 유지해야 합니다. 처음에는 쉽지 않을 것이며, 일이 잘 풀리지 않으면 다시 부정적인 생각을 하게 될 것입니다. 우리는 늘 가지지 못한 것에 대해 불평하거나 아쉬운 마음 때문에 열등감에 빠지게 됩니다. 오래된 차를 가졌어도 그것을 불평하는 것이 아닌 미래에는 스포츠카를 타고 다니는 꿈을 꾸게 되면 부정적이었던 생각이 잠시 가라앉을 것입니다. 이렇게 상상하고 바라는 것은 우리의 마음의 에너지를 우주로 발산시킴으로써 우리 주변의 에너지와 상호작용할 수 있도록 돕습니다

 

"고물차를 타고 있는 나는 초라한 인생이야"라는 생각을 하는 것보다 "열심히 돈을 모아서 좋은 차를 구매해야지"라는 긍적인 생각으로 미래를 바라보고 행동하면 원하는 결과를 이루는 시간이 단축될 수 있습니다.

성공한 내 모습 그려보기

 

목표를 정해야 합니다. 목표가 있어야 중간에 지치더라도 앞으로 나아가게 됩니다. 꿈이 실현되는 장면을 상상하는 것은 우리의 마음속에 있는 에너지를 향상해 줍니다. 성공한 모습을 상상해 보는 것도 좋습니다. 그렇기에 목표를 먼저 정한 뒤 매일 상상하십시오. 회사에서 승진해서 기뻐하는 자신, 사업이 성공하여 행복한 자신, 좋은 아파트로 이사를 하여 만족해하는 자기 모습을 상상하는 것입니다. 미래에 어떤 모습으로 살고 있는지 상상하며 그 순간을 느껴보세요.

내가 가진 것들에 감사하기

 

최근 영화를 보고 돌아왔는데요. 혼자서도 영화를 잘 봅니다. 다른 사람의 도움을 받지 않아도 좌석에 앉을 수 있고요. 영화 티켓 정도는 지출이 생겨도 큰 타격이 아닙니다. 정신도 건강합니다. 주변 사람들에게 피해를 주지 않는 건강한 정신을 갖고 있습니다.

 

몸이 불편한 사람과 대화를 나누었습니다. 이 사람이 무엇을 말하는지 이해하기 힘듭니다. 침이 제 얼굴에 튀기는데, 기분이 좋지 않았어요. 상대방의 침이 제 팔에도 튀겼는데, 빨리 닦고 싶었습니다. 제가 가고 싶은 곳을 혼자서도 갈 수 있어 다행입니다.

5분 동안 명상하기

 

인스타그램에서 매일 명상하는 릴스를 올리는 사람이 있습니다. 처음에는 이 사람의 영상을 보면 창피하지 않나? 이런 생각도 들었습니다. 그렇지만 이 사람은 영상을 매일 올렸습니다. 집에서 명상하는 것이 아니었습니다. 무조건 집 밖에서 영상을 찍은 후 올렸습니다. 어떻게 보면 이 사람은 대단한 사람입니다. 남들보다 독할지도 모릅니다. 꾸준히 하는 것은 쉽지 않습니다. 5분 동안 명상을 하는 사람이 얼마나 있을까요? 명상이 좋은 것이라는 것은 알지만 귀찮아서 안 하게 됩니다. 하지만 이 사람은 꾸준히 명상 영상을 올렸습니다. 팔로워가 늘어나는 것을 보고 무엇이든 꾸준히 하면 성공을 할 수 있다는 것을 깨닫게 되었습니다.

 

명상을 하게 되면 생각 속에도 또 다른 생각을 합니다. 생각이 또 다른 생각을 만드는 것이지요. 긍정적인 생각을 하게 되면 다음에도 긍정적인 생각을 할 가능성이 커집니다. 직장 생활을 하게 되면 스트레스를 받을 것입니다. 과도한 스트레스는 삶을 지치게 만듭니다. 짧은 명상으로 심신을 편안하게 하고 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 편안한 자세를 유지한 채 눈을 감고 호흡에 집중하면 잡념에서 벗어날 수 있습니다. 또한 자연스럽게 성공한 모습을 상상하는 시간을 갖게 되는 것이지요.

생각만 하지 말고 실천하기

 

끌어당김의 법칙은 '상상하면 이루어진다'라고 말한다. 상상만 해서 정말 이룰 수 있을까요? 이런 생각을 하게 되면 부정적인 생각에 빠지게 됩니다. 긍정적인 생각을 유지한 채 실천을 해야 합니다. 이루어질 것이라 믿고 성공을 이루기 위해 실천해야 합니다.

 

나의 꿈을 종이에 적어도 보고, 컴퓨터에 저장도 해놓고, 프로필에 좋은 글귀를 해두는 것도 좋은 방법입니다. 꿈을 내 주변에 두어야 합니다. 그리고 언제든지 볼 수 있도록 주변에 붙여 놓으세요. 좋은 집, 좋은 차, 좋은 직장 등 프린터를 이용하여 출력 후 방에 붙여 놓으면, 마음이 식을 때 사진 또는 글귀를 다시 보고 각성하십시오.

동기 부여 책 읽기

 

책을 읽어야 합니다. 꿈을 찾을 수 있습니다. 내 마음가짐이 흔들릴 때 다시 굳건한 마음으로 일을 진행하게 됩니다. 사람은 간사합니다. 삶이 조금 편안해지려고 하면, 절실했던 마음이 사그라듭니다. 책을 매일 읽으면 미래는 바뀔 것입니다. 성공한 사람들은 "책을 읽어야 한다"라고 강조합니다. 책을 읽는 것도 명상을 하는 것처럼 꾸준히 해야 합니다. 책을 매일 읽는 것은 쉽지 않은 행동입니다. 성공을 하기 위해서는 남들이 안 하는 것을 꾸준히 해야 됩니다.

나에게 질문하기

 

자신에게 어떤 질문이라도 하십시오. 질문에 답하다 보면 생각이 바뀌게 됩니다. 내가 이런 생각을 하는 사람이었나? 깜짝 놀랄지도 모릅니다. 누구나 살면서 고난과 역경을 맞닥뜨리게 되는데, 이런 과정을 헤쳐가는 방법을 스스로 정답을 찾는 것이지요. 인생에는 정답이 없지만, 인생을 살아가는 데 도움이 되는 명언은 많습니다. 철학자가 아니더라도 질문을 자신에게 던져놓고 그 질문에 적절한 답을 하다 보면 굉장히 멋진 말이 나오기도 합니다.

새로운 경험찾기

 

r=vd를 실천하면 우리는 성공할 것입니다. 하지만 실천은 무조건 해야 할 것입니다. 새로운 경험을 두려워해서는 안 됩니다. 어떤 일이든 경험을 얻게 될 것입니다. 새로운 사람을 만나더라도 삶은 달라지게 돼있습니다. 인생을 바꾸는 건 쉬운 일이 아닙니다. 하루아침에 바뀌지 않을 것입니다. 꾸준히 무언가를 하면서, 새로운 일을 도전하여 목표를 도달하는 것이 중요합니다.

 

끌어당김의 법칙, R=VD, 꿈을 꾸면 이루어진다. 등 시크릿 책 또는 꿈꾸는 다락방을 읽게 되면 이런 법칙을 습득할 수 있을 것입니다. 도전을 두려워하지 마십시오. 그래야 인생은 달라질 것입니다.